Co raz więcej firm, w ramach benefitów dla swoich pracowników decyduje się na pakiety medyczne. Bardzo często pracownik dostęp do podstawowego pakietu ma za symboliczną złotówkę, a jeśli chce korzystać z pakietu pracowniczego w wersji rozszerzonej, musi...
Weganizm kieruje się konkretnymi zasadami – eliminacją produktów odzwierzęcych z diety i nie tylko. Ten styl życia wybierają między innymi ci, którzy chcą chronić zwierzęta przed cierpieniem. Nie spożywają zatem mięsa, nabiału, jaj, czy miodu. Wybierają kosmetyki, które nie...
Jak dobrać odpowiedniego optyka? To zagadnienie stawia sobie każdy, kto stoi przed zakupem nowych okularów. Na pewno łatwiej jest osobie, jaka ma okulary, gdyż ma ona doświadczenie przy doborze optyka. Zwykle ma własne ulubione miejsce, w jakim robi zakupu...
Coraz większą popularnością z roku na rok w Polsce cieszą się różnego rodzaju suplementy diety. Suplementy nie są to leki i nie podlegają takim samym prawnym obostrzeniom. Wspólnym mianownikiem jest jednak to, że suplementy są tak samo sprzedawane...
Lekarze psychiatrzy alarmują, że depresja na przestrzeni ostatnich lat diagnozowana jest coraz częściej. Obecnie jest ona bardzo powszechnym problemem, który dotyka dorosłych, dzieci oraz seniorów. Warto poznać bliżej specyfikę tego zaburzenia. Kiedy pojawia się depresja? Depresja to choroba, która może dotknąć...
Zaburzenia i szeroko pojęte problemy psychiczne nie są w naszych czasach rzadkością. Na szczęście, świadomość społeczeństwa na ich temat stale rośnie i coraz więcej osób udaje się do psychologów oraz psychiatrów, by poprawić jakość swojego życia. Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, zwane...
Po treningu, wysiłku umysłowym czy w upalne dni potrzebujesz uzupełnić elektrolity. Sprawdź, jak najlepiej to zrobić. Co powinny zawierać elektrolity do picia? Na pewno pięć najważniejszych dla Twojego organizmu minerałów: sód, potas, wapń, magnez oraz chlorki. Wapń - jest niezwykle ważny dla...
Obuwie profilaktyczne często mylone jest z obuwiem ortopedycznym, które ma jednak inne funkcje. Na czym polegają różnice? Kiedy konieczne jest stosowanie obuwia ortopedycznego, a kiedy profilaktycznego? Warto znać odpowiedzi na te pytania zanim buty zostaną zastosowane u dzieci. Obuwie profilaktyczne...
Brak czasu dotyczy coraz większej ilości osób i niestety taki stan rzeczy znacząco wpływa na jakość naszego życia. W ferworze pracy na ogół nie myśli się o stylu żywienia i o tym, że organizm potrzebuje konkretnych składników, by poprawnie...
Lato rozgościło się na dobre, a wraz z nim przyszedł czas beztroskich, wakacyjnych wyjazdów. Wakacyjna pora roku to także ostre słońce i porywisty wiatr, charakterystyczny zarówno dla nadmorskich, jak i górskich regionów. Aby urlop był udany powinniśmy wcześniej zadbać...

Polecane