Niestety nieprawidłowe nawyki żywieniowe, picie alkoholu, a także niski poziom aktywności fizycznej, mogą doprowadzić do upośledzenia funkcji wątroby. Pracę tego narządu można jednak wspierać lekami bez recepty oraz odpowiednią dietą.
Jakie są objawy problemów z wątrobą?
Wątroba sama w sobie nie...
Przybieranie na wadze może wiązać się z powstawaniem rozstępów. Ciąża, okres dorastania, intensywne ćwiczenia na siłowni, choroby lub leki, które wiążą się z dodatkowymi kilogramami. To wszystko może spowodować, że naszą skórę zaczną szpecić rozstępy. Czy można się ich...
Coraz większą popularnością z roku na rok w Polsce cieszą się różnego rodzaju suplementy diety. Suplementy nie są to leki i nie podlegają takim samym prawnym obostrzeniom. Wspólnym mianownikiem jest jednak to, że suplementy są tak samo sprzedawane...
Dieta pudełkowa Warszawa, to funkcjonalny sposób na dobre żywienie. Doskonale sprawdza się szczególnie wówczas, gdy brakuje nam czasu czy ochoty na własne przyrządzanie pokarmów. Nic nadzwyczajnego, iż tendencja na catering dietetyczny opanowała całą Polskę – w samej jedynie...
Defekty nosa mogą znacznie obniżyć samoocenę. Każdego roku spore grono Polaków decyduje się podjąć walkę, której celem jest nie tylko poprawa urody, ale i samopoczucia. Najczęstszym problemem jest skrzywienie nosa po złamaniu lub dysproporcje. Zamiast godzić się z naturą,...
Zaburzenia i szeroko pojęte problemy psychiczne nie są w naszych czasach rzadkością. Na szczęście, świadomość społeczeństwa na ich temat stale rośnie i coraz więcej osób udaje się do psychologów oraz psychiatrów, by poprawić jakość swojego życia. Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, zwane...
Ciąża to szczególny czas w życiu kobiety. To właśnie wtedy nasze zachcianki schodzą na dalszy plan - najważniejsze staje się dziecko. Każda przyszła mama pragnie zadbać o swojego malucha od najwcześniejszych chwil jego życia płodowego. Jak odżywiać się w...
Po treningu, wysiłku umysłowym czy w upalne dni potrzebujesz uzupełnić elektrolity. Sprawdź, jak najlepiej to zrobić.
Co powinny zawierać elektrolity do picia?
Na pewno pięć najważniejszych dla Twojego organizmu minerałów: sód, potas, wapń, magnez oraz chlorki.
Wapń - jest niezwykle ważny dla...
Zima często kojarzy się z mniejszą aktywnością fizyczną i pokusą sięgnięcia po bardziej kaloryczne posiłki. Aby jednak uniknąć przybierania na wadze w tym okresie, warto zwrócić szczególną uwagę na dietę, a zwłaszcza na spożycie pieczywa, cukrów oraz utrzymanie optymalnego...
Obuwie profilaktyczne często mylone jest z obuwiem ortopedycznym, które ma jednak inne funkcje. Na czym polegają różnice? Kiedy konieczne jest stosowanie obuwia ortopedycznego, a kiedy profilaktycznego? Warto znać odpowiedzi na te pytania zanim buty zostaną zastosowane u dzieci.
Obuwie profilaktyczne...
